Tempo de Leitura: 4 minutos Algumas pessoas têm dificuldade em responder negativamente quando lhes pedem alguma coisa, fazem um convite ou desafiam para um novo projeto e, por isso, o seu tempo acaba preenchido de coisas que não querem ou têm tempo para fazer. Isto...
Tempo de Leitura: 3 minutos Acho que não temos um termo em português para traduzir journaling. Traduzimos como “escrever um diário”? O que é o “journaling” e benefícios É uma prática que cada vez tem mais adeptos e que sempre foi utilizada por grandes...
Tempo de Leitura: 2 minutos Apesar de todos os desafios do ano de 2020, é inspirador ver que há muita gente empenhada na melhoria contínua. Aproveitei este fim de ano para desenvolver novas abordagens e soluções, não só para os profissionais que me procuram a nível...
Tempo de Leitura: 3 minutos Se é estudante a tempo inteiro ou trabalhador estudante, é possível que se depare com a frustração do estudo não ser eficaz ou acabar por se dispersar com as inúmeras fontes de informação que existem.Deixo algumas dicas que podem ajudar no...
Tempo de Leitura: 2 minutos Como co-host do podcast Casa Trabalho Casa, foi um incentivo inspirador o prémio de melhor podcast de Economia e Negócios do festival Podes 2020. No Casa Trabalho Casa, a Rute Brito e eu falamos sobre carreira mas atrevo-me a dizer que...
Tempo de Leitura: 2 minutos Às notificações e apitos no telemóvel e no computador chamo carinhosamente “chicotes”. Não gosto de chicotes pois contribuem para falta de concentração e estudos mostram que quando estamos debaixo destes chicotes demoramos mais...
