Tempo de Leitura: 3 minutos Se é estudante a tempo inteiro ou trabalhador estudante, é possível que se depare com a frustração do estudo não ser eficaz ou acabar por se dispersar com as inúmeras fontes de informação que existem. Deixo algumas dicas que podem ajudar no...
Tempo de Leitura: 2 minutos Como co-host do podcast Casa Trabalho Casa, foi um incentivo inspirador o prémio de melhor podcast de Economia e Negócios do festival Podes 2020. No Casa Trabalho Casa, a Rute Brito e eu falamos sobre carreira mas atrevo-me a dizer que...
Tempo de Leitura: 2 minutos Às notificações e apitos no telemóvel e no computador chamo carinhosamente “chicotes”. Não gosto de chicotes pois contribuem para falta de concentração e estudos mostram que quando estamos debaixo destes chicotes demoramos mais...
Tempo de Leitura: 3 minutos Para mim dormir é um “não negociável” pois sei o impacto que uma noite mal dormida tem no meu dia e por isso sempre procurei estratégias para ter noites reparadoras. Ao mesmo tempo vejo pessoas à minha volta com o mesmo problema e muitas...
Tempo de Leitura: 2 minutos Um vilão malvado raptou a Lois Lane, a namorada do Super-homem. No filme ideal ele luta contra os vilões e salva-a no fim. Hoje, proponho três filmes alternativos, inspirada nuns mundos em que às vezes entramos e nos impedem de resolver...
Tempo de Leitura: 2 minutos Se me perguntarem o que é mais importante para mim quando está tudo a cair ao mesmo tempo e eu estou atolada em projetos, telefonemas e emails, os MEUS três “essenciais” (são os meus mas posso emprestar) para produzir e manter a sanidade...
