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Transforme a forma como a sua equipa lida com e-mails

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by Ana Relvas | Jan 9, 2025 | Comunicação, Destaque, Diretor de Obra, DiSC, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: < 1 Um desafio que as empresas enfrentam no dia a dia é a gestão do e-mail. Como algo que deveria ser simples e eficiente pode consumir tanto tempo, gerar stress e complicar a comunicação? A resposta está nos hábitos, na organização e na falta de...
A Magia de Escrever à Mão num Mundo Digital: Templates de Agenda

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by Ana Relvas | Out 30, 2023 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Novembro está a chegar, e com ele vem a sensação de que o ano está a chegar ao fim. Para alguns é a altura para comprar a agenda do próximo ano. Neste muito digital, o papel ainda tem vantagens e uma delas é o prazer de registar e planear...
Domine a Organização de Informação com o Notion

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by Ana Relvas | Out 19, 2023 | Destaque, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Encontrar uma ferramenta para guardar e gerir informações de forma eficaz pode ser um desafio. Eu utilizo várias ferramentas diferentes para responder a várias necessidades, mas hoje trago algo que mudou a situação. Há algum tempo que uso o...
Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?

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by Ana Relvas | Mai 2, 2023 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Sociabilizar enquanto se caminha ao invés de comer pode ter uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. Embora seja importante manter uma dieta saudável e equilibrada, às vezes é fácil cair na armadilha de comer demais,...
6 ideias para os noctívagos que querem acordar mais cedo (e ir dormir mais cedo, e dormir melhor)

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by Ana Relvas | Abr 18, 2023 | Destaque, Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos ​Quando nos meus cursos e gestão de tempo falo sobre com a energia varia ao longo do dia e como podemos tirar partido disso para sermos mais produtivos, algumas pessoas que “funcionam” melhor ao fim do dia e à noite (as corujas)...
PARA – Método para organizar os ficheiros

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by Ana Relvas | Abr 10, 2023 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Como organizar os ficheiros e informação digital? Encontrar uma forma que seja fácil de manter e intuitiva para organizar os ficheiros não é obvia para a maior parte das pessoas. Hoje quero falar sobre o método PARA, desenvolvido pelo Tiago...
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