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Tempo de Leitura: 3 minutos O stress é uma parte inevitável da vida (moderna). Desde a pressão do trabalho até as preocupações com a família e as finanças, é fácil ficar sobrecarregado e ansioso. A prática de mindfulness é uma técnica que pode ajudar a reduzir o...
Tempo de Leitura: 3 minutos Quando nos meus cursos e gestão de tempo falo sobre com a energia varia ao longo do dia e como podemos tirar partido disso para sermos mais produtivos, algumas pessoas que “funcionam” melhor ao fim do dia e à noite (as corujas)...
Tempo de Leitura: 3 minutos Como organizar os ficheiros e informação digital? Encontrar uma forma que seja fácil de manter e intuitiva para organizar os ficheiros não é obvia para a maior parte das pessoas. Hoje quero falar sobre o método PARA, desenvolvido pelo Tiago...
Tempo de Leitura: 3 minutos Tenho observado que parte dos desafios na “gestão de tempo” individuais têm como causa problemas na gestão do trabalho da equipa e não haver uma estratégia organizacional para organizar o trabalho. Quando pergunto: “Como gerem...
