Apesar de todos os desafios do ano de 2020, é inspirador ver que há muita gente empenhada na melhoria contínua.
Aproveitei este fim de ano para desenvolver novas abordagens e soluções, não só para os profissionais que me procuram a nível individual, mas também para as empresas.
Continuo a trabalhar os temas que me entusiasmam e identifico como importantes no desempenho profissional e pessoal (no fundo na vida que é só uma):
Gestão de tempo e prioridades
Inteligência emocional
Gestão de stress e energia
Gestão de equipas e liderança
Comunicação efetiva
Nesta apresentação resumo o que tenho vindo a preparar para continuar a servir as empresas que partilham comigo esta vontade de melhorar o desempenho nestas áreas.
Pode sempre enviar-me uma mensagem para avaliarmos o que o poderá ser mais adequado.
FERRAMENTAS
Sites, Apps e equipamento para fazer exercício em casa
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Como simplificar o “tratar da casa” nestes dias
Sempre gostei de simplificar ao máximo a minha gestão doméstica (e tenho uma casa que desenhei para otimizar isso mesmo) pois acho que existem melhores sítios para investir a minha energia e o meu tempo....
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Não incomodar
Uso com frequência o botão não incomodar do telemóvel para silenciar todos os apitos.🔇 Não temos um botão destes na vida para silenciar o colega que está ao telefone no open space, a musiquinha do hotel que...
read moreAO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
