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Uso com frequência o botão não incomodar do telemóvel para silenciar todos os apitos.🔇

Não temos um botão destes na vida para silenciar o colega que está ao telefone no open space, a musiquinha do hotel que abafa o silêncio da natureza, a festa do vizinho, o som de máquinas…

Talvez precisemos de construir esse botão dentro de nós quando não temos como mudar a situação. Porque a alternativa de continuarmos incomodados só nos prejudica a nós.

E este é um projeto para a vida.

Talvez possamos começar por identificar o que escolhemos permitir que nos incomode.

E se pensarmos em sons (porque há tanta outra coisa que nos incomoda) pode ajudar reconhecer que todos os sons nascem sons.

E somos nós que ao ouvir o som o embrulhamos logo no pacote do “barulho”.

E às vezes até lhes pomos o laço do “não devia acontecer”.

E “barulho que não devia acontecer” ainda incomoda mais. 😲

É um projeto em desenvolvimento por aqui. 🚀

Para os vizinhos com festas também ajuda uns tampões para os ouvidos. 😉

FERRAMENTAS

Como beber mais água

A ferramenta que aconselho este mês são elásticos. Até podem ser daqueles coloridos. Hoje deixo a ideia de usar elásticos em volta da garrafa de água que tem sempre consigo (tem uma não tem? Já sabemos que...

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AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

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