Tempo de Leitura: 2 minutos Se usa o whatsapp e tem por exemplo muitos grupos onde recebe imagens e vídeos e lhe enchem a memória do telemóvel, que na maior parte das vezes nem vê, pode optar por não descarregar estes ficheiros automaticamente.Com esta opção vai...
Tempo de Leitura: 4 minutos Infelizmente o falar alto, ataques pessoais e atitudes intimidatórias acontecem em muitos contextos, como no contexto profissional onde por vezes quem está em posições de poder (mas não só) assume este comportamento como resposta a...
Tempo de Leitura: 2 minutos Uso com frequência o botão não incomodar do telemóvel para silenciar todos os apitos.🔇 Não temos um botão destes na vida para silenciar o colega que está ao telefone no open space, a musiquinha do hotel que abafa o silêncio da natureza, a...
Tempo de Leitura: 4 minutos Algumas pessoas têm dificuldade em responder negativamente quando lhes pedem alguma coisa, fazem um convite ou desafiam para um novo projeto e, por isso, o seu tempo acaba preenchido de coisas que não querem ou têm tempo para fazer. Isto...
Tempo de Leitura: 3 minutos Acho que não temos um termo em português para traduzir journaling. Traduzimos como “escrever um diário”? O que é o “journaling” e benefícios É uma prática que cada vez tem mais adeptos e que sempre foi utilizada por grandes...
Tempo de Leitura: 2 minutos Apesar de todos os desafios do ano de 2020, é inspirador ver que há muita gente empenhada na melhoria contínua. Aproveitei este fim de ano para desenvolver novas abordagens e soluções, não só para os profissionais que me procuram a nível...
