Passamos um terço da nossa vida activa a trabalhar. É demasiado tempo para estarmos sempre presos na rotina à espera que chegue o fim de semana. O Casa Trabalho Casa é o podcast sobre carreira que ousa quebrar este ciclo. Neste episódio piloto conhecemos as...
Tempo de Leitura: 3 minutos Em particular nas últimas semanas tenho-me sentido esmagada pela quantidade de informação e interações nas redes sociais e no whatsapp. No início da quarentena partilhei algumas das minhas decisões para lidar com isso e, nas últimas...
Tempo de Leitura: 3 minutos Hoje em dia a maior parte de nós faz mais reuniões em videoconferência. Deixo algumas dicas para as tornar mais produtivas e para projectarmos uma melhor imagem. Para participar numa reunião 🚀Escolha o sítio em que maximize a possibilidade...
Rentabilizar os períodos de foco Cronómetro de “tomates”: Tide (Android, iPhone) ou procurar “pomodoro timer” Bloqueadores de distrações digitais: Todos os dispositivos: BlockSite, Freedom Windows: Focalfilter Mac: Selfcontrol iOS: zerowillpower Como desligar a...
Tempo de Leitura: 3 minutos Alerta: Neste momento quem está em casa sem estar infetado pelo Covid19 pode estar a ser infetado por um outro vírus. Um vírus de primeiro mundo. Um vírus luxuoso. O vírus da neura. Os sintomas facilmente observados são o desejar aquilo que...
