Tempo de Leitura: 2 minutos Abrimos inscrições para o mini-curso online “3 armas para diretores de obra sem tempo” até 10 de julho. Porque se deve inscrever? Porque lhe falta tempo Porque quer promover mais compromisso e proatividade nas pessoas à sua...
Numa era digital onde o número de solicitações não pára de aumentar e tudo parece ser urgente, é normal sentirmo-nos frustrados, sobrecarregados e stressados. Neste episódio a Ana Relvas baseia-se na sua experiência a ajudar outros a lidarem com uma lista que não...
Rentabilizar a atenção Cronómetro de “tomates”: Tide (Android, iPhone) ou procurar “pomodoro timer” Bloqueadores de distrações digitais: Todos os dispositivos: BlockSite, Freedom Windows: Focalfilter Mac: Selfcontrol iOS: zerowillpower Como desligar a notificação de...
Miro (quadros digitais com modelos de gestão de prioridades)Dynalist (para fazer listas e anotações)Para onde vai o tempo Ebook gratuito com artigos Deixe o seu contacto para receber este ebook já e um digest de artigos uma vez por mês… porque chegar à...
Faça aqui o teste para descobrir o seu cronotipo (que tipo de pássaro é) e para aprender mais sobre a gestão da energia para alto desempenho Experimente criar um segundo calendário a que chama Planeamento e sobrepô-lo com o seu calendário de compromissos (veja como...