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O que é o burnout, como lidar e porque toda a gente devia saber isto

O que é o burnout, como lidar e porque toda a gente devia saber isto

by Ana Relvas | Out 29, 2021 | Comunicação, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Ontem enviei um email aos participantes que fizeram cursos comigo na área da gestão de equipas a convidá-los a ouvirem os 4 episódios sobre o tema do burnout que publicámos este mês no podcast Casa Trabalho Casa. Em 2019 a OMS reconheceu o...
Playlists temáticas do podcast Casa Trabalho Casa

Playlists temáticas do podcast Casa Trabalho Casa

by Ana Relvas | Ago 4, 2021 | Comunicação, Diretor de Obra, DiSC, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Durante o mês de agosto não publicámos novos episódios no podcast Casa Trabalho Casa 🏖️ , mas para quem tiver saudades nossas 😉 encontra playlists temáticas no spotify onde agregámos episódios sobre 4 temas.  Procura de Emprego Gestão de...
Comunicação efetiva em reuniões e emails para maior produtividade

Comunicação efetiva em reuniões e emails para maior produtividade

by Ana Relvas | Jul 6, 2021 | Comunicação, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Há duas coisas onde se perde tempo irrecuperável: ⏳ em reuniões pouco produtivas e ⏳ a escrever e a responder a emails para obtermos os resultados que queremos (que podem ser que algo seja feito, algum esclarecimento ou simplesmente termos...
Práticas culturais para mais produtividade e menos burnout em Portugal

Práticas culturais para mais produtividade e menos burnout em Portugal

by Ana Relvas | Mai 3, 2021 | Comunicação, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 5 minutos Uma parte da produtividade individual pode ser influenciada por práticas culturais dentro das empresas, em particular no modo como se comunica e gere o trabalho. E pelo que tenho observado, para algumas pessoas, o confinamento dos últimos...
Whatsapp: para as imagens não encherem o disco e tirá-las da galeria

Whatsapp: para as imagens não encherem o disco e tirá-las da galeria

by Ana Relvas | Mar 18, 2021 | Comunicação, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Se usa o whatsapp e tem por exemplo muitos grupos onde recebe imagens e vídeos e lhe enchem a memória do telemóvel, que na maior parte das vezes nem vê, pode optar por não descarregar estes ficheiros automaticamente.Com esta opção vai...
Como lidar com alguém aos berros e com atitudes intimidatórias

Como lidar com alguém aos berros e com atitudes intimidatórias

by Ana Relvas | Mar 15, 2021 | Comunicação, Gestão de Stress, Liderança

Tempo de Leitura: 4 minutos Infelizmente o falar alto, ataques pessoais e atitudes intimidatórias acontecem em muitos contextos, como no contexto profissional onde por vezes quem está em posições de poder (mas não só) assume este comportamento como resposta a...
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