by Ana Relvas | Ago 25, 2020 | Podcast
O networking causa alergia a muita gente, especialmente quem é mais introvertido. Mas será que tem necessariamente de ser uma interação forçada, artificial ou até mesmo interesseira? E como desenvolver este skill tão útil na vida profissional? by Ana Relvas | Ago 18, 2020 | Podcast
“Será que compensa emigrar?” é uma pergunta que quase todos os jovens profissionais já colocaram a si mesmos. Neste episódio temos duas perspectivas, a da Ana que estudou no Canadá e depois decidiu ficar em Portugal, e a da Rute que já vive fora há 7 anos,... by Ana Relvas | Ago 11, 2020 | Podcast
Este tema aplica-se em várias esferas da nossa vida, incluindo a profissional. Baseando-se na sua experiência como coach, a Ana Relvas propõe várias táticas úteis para lidar com estados emocionais de irritação e evitar escalar a situação. by Ana Relvas | Ago 11, 2020 | Gestão de Tempo
Tempo de Leitura: 2 minutos 1. Use no computador para escrever mais depressa. Só funciona se o telemóvel estiver ligado à internet. 2. Assinale mensagens para ver mais tarde. Clique na mensagem e depois na estrela no topo da janela (ou, no computador, nas opções da... by Ana Relvas | Ago 4, 2020 | Podcast
Uma das competências mais importantes para o mercado de trabalho em 2020 é a capacidade para resolver problemas. Parece óbvio, mas por vezes precisamos de ser lembrados que a criatividade é um “músculo” que pode (e deve!) ser treinado. Neste episódio sugerimos 6...
