by Ana Relvas | Ago 11, 2020 | Gestão de Tempo
Tempo de Leitura: 2 minutos 1. Use no computador para escrever mais depressa. Só funciona se o telemóvel estiver ligado à internet. 2. Assinale mensagens para ver mais tarde. Clique na mensagem e depois na estrela no topo da janela (ou, no computador, nas opções da... by Ana Relvas | Ago 4, 2020 | Podcast
Uma das competências mais importantes para o mercado de trabalho em 2020 é a capacidade para resolver problemas. Parece óbvio, mas por vezes precisamos de ser lembrados que a criatividade é um “músculo” que pode (e deve!) ser treinado. Neste episódio sugerimos 6... by Ana Relvas | Ago 4, 2020 | Gestão de Stress
Tempo de Leitura: 2 minutos Li há tempos sobre um estudo sobre como o humor e o riso mitigam a dor. Um psicólogo da Universidade de Oxford fez uma experiência em que sujeitou os participantes a vários tipos de dor como por exemplo fazê-los sentar numa cadeira... by Ana Relvas | Jul 28, 2020 | Podcast
O mercado exige aprendizagem constante e os livros são uma excelente fonte de conhecimento. Neste episódio, encorajamos o hábito da leitura apresentando 7 razões pelas quais vale a pena investir tempo a ler livros de não-ficção. Mesmo para quem não acha que não gosta... by Ana Relvas | Jul 27, 2020 | Comunicação, Liderança, Mindfulness
Tempo de Leitura: 2 minutos “Hoje comi um bolo às bolinhas.” 😊E “bolo às bolinhas” é qualquer coisa.🤔Tenho observado que as respostas à partilha de uma experiência podem ter respostas que caem em dois grandes grupos.O Grupo do “EU”, ou seja, usamos a partilha para...
