“Quando não conduzimos o nosso dia, ele conduz-nos a nós.”
Tenho muito esta frase do Jim Rohn presente no meu dia-a-dia pois reconheço pessoalmente a dificuldade de conduzir o dia para viver a vida que desejo.
Várias estratégias me ajudam neste caminho e é muito inspirador contribuir para que outros descubram as que são melhores para si.
Em Setembro vou iniciar um programa dedicado a quem se quer sentar comigo e ter a minha ajuda individual.
O Programa Objetivo Lua 1:1 consiste em sessões individuais (videoconferência) de coaching e aconselhamento para quem, ainda este ano, quer criar espaço para agarrar no volante, melhorar a produtividade e bem-estar encontrando soluções para os SEUS problemas específicos:
Vamos:
Trazer clareza aos problemas e priorizar objetivos;
Trazer foco e compromisso para a resolução dos problemas;
Desenvolver competências e adotar comportamentos e ferramentas na área da produtividade e bem-estar;
Criar um mecanismo de foco e melhoria contínua para autogestão depois do programa.
Para saber mais sobre as duas opções disponíveis envie-me um email para [email protected].
FERRAMENTAS
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Um novo espaço para explorar meditação e mindfulness na vida real
Tempo de Leitura: 3 minutos Um novo blog para explorar mindfulness, meditação e formas mais conscientes de responder aos desafios da vida real.
3 tipos de pessoas que lhe pedem urgencia
Hoje tudo parece urgente. Tudo tem de ser respondido de imediato. Tudo precisa de seguimento. Tudo vem com pressão. A urgência tornou-se quase um vício: dá sensação de importância, de movimento e de...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
