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Fortalecendo a resiliência

Fortalecendo a resiliência

Hoje falo do curso "Fortalecendo a resiliência com técnicas de mindfulness 1.0, transformando as tensões no corpo e na mente"   O QUE É O MINDFULNESS? Não podes parar as ondas mas podes aprender a surfar....

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AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

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