Esqueça os objetivos: manual em pdf para descarregar e ter resultados e transformar comportamentos apesar da loucura do dia-a-dia
Como os outros DEVEM ser: as expetativas
Os verdadeiros super-heróis: inspiração para resolver os problemas que nem pensamos em resolver porque “fazem parte da vida”
Sobre o locus de controlo/atitude perante os problemas
Quadro para reuniões virtuais e definição de prioridades
Sobre problemas como…
Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho?
Como lidar com alguém aos berros e com atitudes intimidatórias
12 ideias para saber dizer não
Porque o “não desistas” é um mau conselho
Do Podcast Casa Trabalho Casa
Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes | Ep 54
Um Truque Para Atingir Objectivos | Ep. 35
6 Dicas Para Ser Mais Criativo e Encontrar Soluções | Ep 13
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FERRAMENTAS
Uma experiência imersiva que não ficou só na tecnologia
Esta semana fui fazer a Horizonte de Quéops (em Lisboa, para maiores de 12 anos), uma experiência de realidade virtual sobre as pirâmides do Egito, em Lisboa. Recomendo vivamente. 🤩 O nível de realismo é tal...
Estás a meditar “mal”? 7 obstáculos normais
Se achas que a tua meditação está a correr mal… talvez esteja exatamente a fazer o que precisa. Muitas vezes, o desconforto não é um sinal de falha. É um convite de exploração. Hoje partilho 7 dificuldades...
Guia para o introvertido exausto: como sobreviver à sobrecarga de festas e encontros de Dezembro
Como alguém que navega na categoria do ambivertido (num dia posso adorar estar rodeada de gente e sentir-me energizada, e no outro precisar desesperadamente de silêncio e tempo sozinha) demorei algum tempo a...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
