Esqueça os objetivos: manual em pdf para descarregar e ter resultados e transformar comportamentos apesar da loucura do dia-a-dia
Como os outros DEVEM ser: as expetativas
Os verdadeiros super-heróis: inspiração para resolver os problemas que nem pensamos em resolver porque “fazem parte da vida”
Sobre o locus de controlo/atitude perante os problemas
Quadro para reuniões virtuais e definição de prioridades
Sobre problemas como…
Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho?
Como lidar com alguém aos berros e com atitudes intimidatórias
12 ideias para saber dizer não
Porque o “não desistas” é um mau conselho
Do Podcast Casa Trabalho Casa
Journaling: Uma Espécie de Diário Com Poderes | Ep 54
Um Truque Para Atingir Objectivos | Ep. 35
6 Dicas Para Ser Mais Criativo e Encontrar Soluções | Ep 13
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FERRAMENTAS
Ainda é estranho dizer no trabalho: “eu medito”?
No fim de cursos ou palestras nas empresas acontece-me algo curioso. As formações são sobre temas como gestão de tempo, comunicação ou liderança e em algum momento menciono que pratico e ensino meditação. E...
Inscrições Abertas: Meditação Mindfulness
As inscrições para o Programa Piloto Presente estão abertas. O início está marcado para 1 de abril. Este é um curso de meditação e mindfulness online, com a duração de 6 meses, pensado para integrar a...
Quando o feed decidiu o que eu precisava de aprender
Quando o feed decidiu o que eu precisava de aprender Um dia fiz aquilo que quase todos fazemos sem pensar: cliquei num vídeo. Era um vídeo de alguém a mostrar como fazer o tuck perfeito da t-shirt. Eu nem...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
