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Soluções para alunos graduados (mestrado e doutoramento)

by Ana Relvas | Nov 12, 2014 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Inspirada na minha experiência como aluna de mestrado e doutoramento e como coach de alunos de doutoramento, ofereço agora algumas soluções estruturadas para ajudar quem está a realizar um mestrado ou doutoramento. Além dos desafios...

Gestão de tempo: um mito ou um caminho para a realização profissional e pessoal?

by Ana Relvas | Nov 11, 2014 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Ajudar pessoas a usarem as 24 horas do dia para realizarem o que desejam a nível profissional e pessoal, com desempenho e serenidade, é uma das áreas que mais me entusiasma. Encontro pessoas que estão dispostas a melhorar o modo como lidam...

Socorro estou sem computador: quando fazer backup já não é suficiente

by Ana Relvas | Out 21, 2014 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Já com certeza passou pela situação do seu computador avariar ou ser roubado e os dias que se seguiram serem de caos. Se teve a sorte de ter outro computador disponível, durante uns dias talvez tenha andado perdido sem os documentos que...
Seleção de vídeos no youtube

Seleção de vídeos no youtube

by Ana Relvas | Set 30, 2014 | Comunicação, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Convido-vos a visitar o canal do youtube que criei e onde vou colocar: os vídeos que produzo; uma seleção de vídeos formativos (como TED Talks); uma seleção de pequenos vídeos divertidos e inspiradores. FacebookPinterestTwitterLinkedin...

Como aumentar a produtividade se trabalha ao computador

by Ana Relvas | Set 16, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Se trabalha muito ao computador uma estratégia para aumentar a sua produtividade é usar dois monitores ou um monitor largo embora haja riscos de ter exatamente o efeito oposto.Benefícios de usar dois monitoresQuando tem dois monitores ou um...

Como enviar emails personalizados ou criar documentos customizados automaticamente

by Ana Relvas | Set 9, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Hoje vou falar de uma coisa que o pode ajudar a ganhar muito tempo. Isto pode mudar a sua vida 🙂 Trata-se de uma funcionalidade do MS Office chamada Mail Merge que permite produzir muitos documentos ou enviar emails pesonalizados...
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