Tempo de Leitura: 2 minutos Comecei este ano a fazer uma coisa que já andava a procrastinar há algum tempo: oferecer um seminário mensalmente em videoconferência sobre temas cada vez mais importantes para o desenvolvimento pessoal e profissional. Para que o preço não...
Tempo de Leitura: 2 minutos Ontem enviei um email aos participantes que fizeram cursos comigo na área da gestão de equipas a convidá-los a ouvirem os 4 episódios sobre o tema do burnout que publicámos este mês no podcast Casa Trabalho Casa. Em 2019 a OMS reconheceu o...
Tempo de Leitura: 2 minutos Esta dica é para quem usa o Windows. Confesso que não sabia isto até muito recentemente por isso partilho, mas imagino que muitos sabem. O Windows guarda um histórico dos textos e imagens que copiámos (Ctrl+C) o que pode ser muito útil para...
Tempo de Leitura: 3 minutos “Nunca desistas!” “Nunca desistas.” é uma expressão “motivadora” da moda que pode ser um conselho mesmo mau. “Desiste!” Ouve-se pouco nos dias de hoje. Confesso que a provocação...
Tempo de Leitura: 3 minutos A ferramenta deste mês não é bem uma ferramenta e será útil a quem usa óculos e trabalha muito ao computador e usa dispositivos em particular antes de dormir. A maior parte da tecnologia que utilizamos emite luz azul que pode ter efeitos...
Tempo de Leitura: 3 minutos Para mim dormir é um “não negociável” pois sei o impacto que uma noite mal dormida tem no meu dia e por isso sempre procurei estratégias para ter noites reparadoras. Ao mesmo tempo vejo pessoas à minha volta com o mesmo problema e muitas...
