Tempo de Leitura: 2 minutos Partilho hoje uma história/texto adaptado e traduzido do livro “Who ordered this truckload of dung?” do Ajahn Brahm.Muitos têm um jardim ou um espaço tranquilo mas poucos conseguem desfrutar da sua tranquilidade, em tranquilidade.Algumas...
Tempo de Leitura: 3 minutos Encare o seu dia como um lego em que cada peça é uma tarefa. As peças que escolhe e o modo com as arruma tem um impacto profundo no resultado, em particular, nas coisas que consegue fazer. Deixo algumas dicas para o pôr a pensar nisso e...
Tempo de Leitura: 3 minutos Já começa a cheirar as férias. Para alguns é um momento desejado para descansar e recarregar baterias mas nem assim conseguem desligar-se. Deixo-lhe algumas sugestões para se preparar para férias com “F” grande.A importância das férias e...
Tempo de Leitura: 2 minutos O Jim Rohn dizia que nós somos a média das 5 pessoas com quem passamos mais tempo.Não havendo nenhum fundamento científico para esta ideia, é interessante pensarmos qual o impacto das pessoas que nos rodeiam no modo como nos comportamos e...
Tempo de Leitura: 3 minutos Bonito ou comum?A Dove tem contribuído, com inúmeras campanhas, para alertar para a escravidão de muitas mulheres, e cada vez mais homens, para um ideal de beleza inexistente e para uma autoimagem individual muito desajustada da...
Tempo de Leitura: 2 minutos Costuma ver o email ou as redes sociais antes de dormir, até mesmo na cama? Então este artigo vai interessar-lhe.Já noutro artigo falei sobre a importância do sono e algumas dicas para dormir melhor.No vídeo que partilho hoje é explicado um...
