by Ana Relvas | Jun 5, 2018 | Destaque, Diretor de Obra
Tempo de Leitura: 2 minutos Uma das atividades que realizei para criar o programa de treino para diretores de obra que lancei há pouco tempo foi publicar um questionário para caracterizar as necessidades e dificuldades que este grupo de profissionais enfrenta em... by Ana Relvas | Mai 29, 2018 | Gestão de Tempo
Tempo de Leitura: 2 minutos Nos últimos tempos criei a rotina de ouvir podcasts de temas que me interessam enquanto conduzo, mas sempre com atenção à estrada :).Há pessoas que também o fazem enquanto estão a fazer outras atividades como por exemplo a cozinhar. Ainda... by Ana Relvas | Mai 22, 2018 | Gestão de Stress, Mindfulness
Tempo de Leitura: 2 minutos Não sei se lhe acontece por vezes ser exposto a uma mesma ideia de várias fontes diferentes num curto espaço de tempo. Nos últimos tempos há uma ideia com que me tenho deparado e que achei muito curiosa. Por isso partilho hoje! É sobre... by Ana Relvas | Mai 15, 2018 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo
Tempo de Leitura: 2 minutos Hoje falo-lhe de uma aplicação para telemóvel muito simples e ao mesmo tempo muito útil para quem quer ver as horas durante a noite…e descobrir que ainda tem mais tempo para dormir :)Uso sempre esta aplicação quando estou em viagem. Em casa... by Ana Relvas | Mai 7, 2018 | Gestão de Stress
Tempo de Leitura: 3 minutos Tenho observado que muitas vezes o que nos impede de agir para transformarmos algo na nossa vida ou realizarmos um sonho é estarmos, em vez disto, a investir a nossa energia a tratar de outras várias pequenas coisas.Podemos chamar a estas...
