A qualidade do nosso sono tem um impacto altíssimo na nossa energia, disposição, produtividade e qualidade de vida no geral. Neste episódio temos dois perfis: a Ana gosta de dormir cedo, adormece facilmente e tem vindo a testar várias rotinas de sono. A Rute gosta...
Tempo de Leitura: 2 minutos Como co-host do podcast Casa Trabalho Casa, foi um incentivo inspirador o prémio de melhor podcast de Economia e Negócios do festival Podes 2020. No Casa Trabalho Casa, a Rute Brito e eu falamos sobre carreira mas atrevo-me a dizer que...
Tempo de Leitura: 2 minutos Às notificações e apitos no telemóvel e no computador chamo carinhosamente “chicotes”. Não gosto de chicotes pois contribuem para falta de concentração e estudos mostram que quando estamos debaixo destes chicotes demoramos mais...
Título Alternativo: 6 Dicas Para te Manteres Produtivo a Trabalhar em CasaÉ cada vez mais comum trabalhar-se a partir de casa, seja a tempo inteiro ou apenas um ou dois dias por semana. Não irmos todos os dias para o escritório pode ser óptimo: é ecológico, poupamos...
A Delegação Distrital de Leiria da Ordem dos Engenheiros vai promover dois cursos para os seus membros por videoconferência. Os Membros da Região Centro (Aveiro, Castelo Branco, Covilhã, Guarda, Leiria e Viseu) têm prioridade na inscrição. A frequência de Membros de...
