Tempo de Leitura: 3 minutos Há dias em que é mesmo difícil acordar quando o despertador toca e começa o dia a acordar cansado? Em que fica a lutar com o botão do snooze por vezes muito tempo? Já observei que há dias em que mesmo dormindo menos horas acordo com mais...
Tempo de Leitura: 3 minutos Estratégias para organizações e equipas para lidar com o multitasking Em artigos anteriores falei dos efeitos negativos de trabalhar em modo multitasking e em estratégias individuais que o vão ajudar a recuperar parte do tempo e energia...
Tempo de Leitura: 2 minutos Uma das raízes dos problemas de comunicação e da incapacidade para criar uma relação de empatia é que muitas vezes não ouvimos os outros para os entender mas sim para responder logo de seguida, em geral para falarmos de nós e das nossas...
Tempo de Leitura: 3 minutos Estratégias individuais para lidar com o multitasking Tem vindo a ser estudado que a capacidade de multitasking é um mito e tem efeitos adversos na produtividade, criatividade, equilíbrio mental e emocional, tornando-se a prazo numa...
Tempo de Leitura: 2 minutos Pais e professores têm intenções muito positivas quando comunicam com os seus filhos ou alunos. Querem mesmo que eles ultrapassem os seus limites e sejam cada vez melhores. No entanto, por vezes, a forma como usam a linguagem pode ter o...
