Tempo de Leitura: 2 minutos

A maior parte das pessoas tem algo que gostaria de transformar na sua vida (faz parte da insatisfação inerente ao ser humano). Ou porque há algo que não está a funcionar, ou leram algo, ou aprenderam algo num curso e gostariam de o fazer no dia-a-dia. 

Neste caminho de desenvolvimento pessoal e profissional convido-o a ESQUECER OS OBJETIVOS e a usar este manual para ter resultados e transformar comportamentos que deseja… apesar da loucura do dia-a-dia.

 

FERRAMENTAS

Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?

Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?

Sociabilizar enquanto se caminha ao invés de comer pode ter uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. Embora seja importante manter uma dieta saudável e equilibrada, às vezes é fácil cair na...

read more
5 formas que o mindfulness enfraquece o stress

5 formas que o mindfulness enfraquece o stress

O stress é uma parte inevitável da vida (moderna). Desde a pressão do trabalho até as preocupações com a família e as finanças, é fácil ficar sobrecarregado e ansioso. A prática de mindfulness é uma técnica...

read more

AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

Soluções   Cursos   Recursos
Quem Somos   Blog   Contactos

 

 

 

Copyright © 2018 Objetivo Lua. Todos os direitos reservados. Powered by Business Config.