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Apesar de todos os desafios do ano de 2020, é inspirador ver que há muita gente empenhada na melhoria contínua.

Aproveitei este fim de ano para desenvolver novas abordagens e soluções, não só para os profissionais que me procuram a nível individual, mas também para as empresas.

Continuo a trabalhar os temas que me entusiasmam e identifico como importantes no desempenho profissional e pessoal (no fundo na vida que é só uma):

Gestão de tempo e prioridades

Inteligência emocional

Gestão de stress e energia

Gestão de equipas e liderança

Comunicação efetiva

Nesta apresentação resumo o que tenho vindo a preparar para continuar a servir as empresas que partilham comigo esta vontade de melhorar o desempenho nestas áreas.

Pode sempre enviar-me uma mensagem para avaliarmos o que o poderá ser mais adequado.

 


FERRAMENTAS

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AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

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