Rentabilizar os períodos de foco Cronómetro de “tomates”: Tide (Android, iPhone) ou procurar “pomodoro timer” Bloqueadores de distrações digitais: Todos os dispositivos: BlockSite, Freedom Windows: Focalfilter Mac: Selfcontrol iOS: zerowillpower Como desligar a...
Tempo de Leitura: 2 minutos Os participantes assistiram a gravações de atletas das Olimpíadas de 1992 logo a seguir a terem ganho uma medalha olímpica.Foram examinadas as expressões faciais dos atletas sem saberem qual das medalhas eles tinham recebido, e depois...
Tempo de Leitura: 2 minutos Foram mostradas 2 cartas aos participantes, cada uma com um retrato diferente. De seguida, foi pedido aos participantes que revelassem qual dos retratos acharam mais atraente.Após selecionar o retrato que eles mais gostaram, foram dados aos...
Tempo de Leitura: 2 minutos Aqui vai encontrar boas práticas com lhe dão ferramentas para tirar mais partido do seu caderno de viagem e aumentar a probabilidade de chegar onde quer. Grande intenção Comece por definir qual a sua grande intenção para as próximas...
Tempo de Leitura: 2 minutos Uma das minhas intenções com o blog Objetivo Lua é partilhar conhecimento e estratégias que podem ajudar quem me lê.E para ser mais efetiva nesse propósito, tive uma ideia: e se me enviasse aquilo que quer realmente saber?Que coisas gostava...
Tempo de Leitura: 3 minutos Se usa o Windows 7, 8 ou 8.1 já lhe deve ter aparecido uma notificação para instalar o Windows 10. Eu andava a adiar…Embora não estivesse satisfeita com o Windows 8.1, tinha observado uma melhoria de performance enorme quando o instalei....
