• |
  •  +351 920 139 815
  • |
0 Item
Objetivo Lua
  • Soluções
    • Gestão do Tempo
    • Mindfulness
    • Gestão do Stress e Energia
    • Comunicação Efetiva
    • Programa de Liderança
    • Ferramenta DiSC
    • Programa Diretores de Obra
  • Cursos
    • Presenciais e videoconf
    • Cursos de Mindfulness
  • Recursos
    • Recursos
    • Recursos de Mindfulness
  • Quem Somos
  • Blog
  • Podcast
  • Contactos
  • Carrinho de Compras
Escolha uma Página
Dica para se lembrar dos comportamentos que quer adotar

Dica para se lembrar dos comportamentos que quer adotar

by Ana Relvas | Out 11, 2016 | Gestão de Stress

Alguns dos meus clientes sentem dificuldade em criar ou transformar as rotinas e respostas condicionadas no dia-a-dia. Por exemplo, alguns querem-se focar em estarem mais atentos aos outros, em manterem a calma em situações difíceis, ou coisas tão simples como beberem...
Descubra o que anda a fazer mal ao carregar o telemóvel

Descubra o que anda a fazer mal ao carregar o telemóvel

by Ana Relvas | Out 4, 2016 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Para muitos ficar sem bateria ou acesso à internet é impensável. Até há brincadeiras com a pirâmide das necessidades de Maslow acrescentando dois níveis básicos…Muitos queixam-se que a bateria do telemóvel acaba rapidamente. Um dos motivos...
O pequeno livro da dissertação

O pequeno livro da dissertação

by Ana Relvas | Set 28, 2016 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Whitepapers

Tempo de Leitura: 2 minutos Hoje partilho uma versão preliminar de um livro em que tenho estado a trabalhar com Paulo Gil, professor no Instituto Superior Técnico, para ajudar alunos de mestrado e doutoramento a realizarem a sua tese sem dor… ou quase sem dor! 🙂...
Estratégia e app para ajudar a transformar hábitos

Estratégia e app para ajudar a transformar hábitos

by Ana Relvas | Set 27, 2016 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Transformar hábitos ou criar novos hábitos nem sempre é fácil. No e-book Transforme os seus hábitos partilho como criamos hábitos e estratégias para os transformar. Embora criar hábitos/rotinas possa parecer uma coisa aborrecida, é a chave...
7 características das equipas com alto desempenho

7 características das equipas com alto desempenho

by Ana Relvas | Set 20, 2016 | Gestão de Stress, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Descubra se a sua equipa é uma equipa de alto desempenho com base no modelo PERFORM do Ken Blanchard. Nesta apresentação resumo as 7 características de uma equipa de alto desempenho. 7 características das equipas com alto desempenho de Ana...
« Artigos mais antigos
Artigos mais recentes »

Onde nos vai ouvir?

Apple PodcastsGoogle PodcastsSpotifyStitcherPodcast AddictPodchaserSoundCloudRSS

Últimos Episódios

  • Tendências do mercado de trabalho em 2025 | Gravado ao vivo
  • Fecho da segunda temporada | Ep. 140
  • 🔒 Fecho da segunda temporada | Ep. 140
  • O que vale mais: competências ou diplomas? | Ep. 139
  • 🔒 O que vale mais: competências ou diplomas? | Ep. 139
  • O lado invisível do “sucesso” | Ep. 138
  • 🔒 O lado invisível do “sucesso” | Ep. 138
  • Limitar a impaciência para avançar profissionalmente? | Ep. 137
  • 🔒 Limitar a impaciência para avançar profissionalmente? | Ep. 137
  • Diminuir os nervos na entrevista de emprego | Ep. 136

    Projetado por Elegant Themes | Desenvolvido por WordPress