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Tempo de Leitura: 2 minutos Usa o computador antes de dormir e quer dormir melhor? Este artigo é para si! No artigo “É difícil acordar quando o despertador toca? Começa o dia a acordar cansado?” referi que se deve evitar a exposição a fontes de luz durante...
Tempo de Leitura: 3 minutos 40% do que fazemos são hábitos Estudos sugerem que 40% das nossas ações diárias não são fruto das nossas decisões mas sim de hábitos, de comportamentos inconscientes, resultado natural de uma das estratégias do nosso cérebro para poupar...
Tempo de Leitura: 4 minutos No artigo anterior (que pode ler aqui) falei do que significa fazer uma delegação efetiva e dos benefícios de bem delegar. Dei algumas pistas pelas quais há quem tenha medo de delegar. Neste artigo partilho um modelo para dominar a arte...
Tempo de Leitura: 4 minutos Quer ter mais tempo para si e desenvolver a sua equipa? Aprenda a delegar! Este é o primeiro de dois artigos sobre a arte da delegação efetiva. Saber delegar ajuda a ganhar tempo e pode ter bastantes benefícios em várias dimensões, em...