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Já conhece as 6 necessidades que todos procuram satisfazer?

Já conhece as 6 necessidades que todos procuram satisfazer?

by Ana Relvas | Mai 21, 2014 | Gestão de Stress, Liderança

Tempo de Leitura: 3 minutos Acho muito prática a ideia de que um dos caminhos para criarmos energia e vontade para fazermos coisas, a tal da motivação, pode ser percebermos quais as nossas necessidades (que no limite se resumem a sentirmos-nos felizes). É importante...
Como desativar o alerta de novo email e aumentar o seu foco e concentração

Como desativar o alerta de novo email e aumentar o seu foco e concentração

by Ana Relvas | Mai 12, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Para quem usa computador na sua vida profissional uma boa prática, se quiser mais tempo e capacidade de se focar no que está fazer, é não estar a ver o e-mail a toda a hora. Se quiser passar ao nível seguinte, pode definir alturas do dia...
O vício da ilusão do não-sozinho

O vício da ilusão do não-sozinho

by Ana Relvas | Mai 9, 2014 | Comunicação, Gestão de Stress

Tempo de Leitura: 3 minutos Tenho a sorte de ter alguns amigos que preferem pessoas em que podem mexer e olhar nos olhos a pessoas através de máquinas…talvez seja por alguns deles não se darem muito com algumas destas máquinas o que do meu ponto de vista egoísta é uma...
Faz reuniões para aquecer?

Faz reuniões para aquecer?

by Ana Relvas | Abr 30, 2014 | Comunicação, Destaque, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 3 minutos Muita gente se queixa do tempo que passa em reuniões e que muitas vezes não são produtivas. Há até quem diga no fim da reunião “vamos lá trabalhar”. O ser humano dissipa cerca de 70W por isso, se junta muita gente, acaba por aquecer a...
Faça iterações para desligar o complicómetro e ganhar tempo

Faça iterações para desligar o complicómetro e ganhar tempo

by Ana Relvas | Abr 15, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Muitas vezes investimos muito tempo a fazer uma coisa, verificamos todos os detalhes, ligamos o complicómetro e a nossa costela perfeccionista não nos deixa fechar a tarefa e produzir o resultado (já partilhei noutro artigo algumas...
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