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Sugestão de filmes que fazem cócegas e memórias de bons momentos

Sugestão de filmes que fazem cócegas e memórias de bons momentos

by Ana Relvas | Jul 28, 2015 | Gestão de Stress

Tempo de Leitura: 2 minutos Costumo ver muitos filmes e no último ano retomei o hábito de ler livros pelo prazer de ler (escrevi há uns tempos um artigo sobre como ler nos pode ajudar a comunicar melhor).Percebi no entanto que, embora essas formas de arte me deem...
O coelho que gostava de espinafres

O coelho que gostava de espinafres

by Ana Relvas | Jul 21, 2015 | Comunicação, Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Liderança

Tempo de Leitura: 2 minutos Era uma vez um coelho que adorava espinafres. Todos lhe davam cenouras porque toda a gente sabe que os coelhos adoram cenouras. Mas este era diferente: gostava mesmo era de espinafres e só os tinha comido uma vez na vida. Olhava para as...
Aplicação essencial para navegar entre ficheiros

Aplicação essencial para navegar entre ficheiros

by Ana Relvas | Jul 14, 2015 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 2 minutos Às vezes as coisas mais simples fazem toda a diferença. Assim é com o software. Estou encantada com esta aplicação. Simples. Útil. Estou a usá-la há umas semanas e mantenho o entusiasmo.Há muito tempo que uma aplicação tão simples não me...
8 hábitos que lhe roubam tempo e energia no trabalho

8 hábitos que lhe roubam tempo e energia no trabalho

by Ana Relvas | Jul 7, 2015 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos 1. Estar sempre a ver o emailEstar sempre a ver o email reduz as suas capacidades cognitivas, desempenho e aumentam o seu stress e ansiedade. Há pessoas que têm até um alerta no computador que os avisa cada vez que têm um email...

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