Tempo de Leitura: 4 minutos Confesso que durante muitos anos detestei fazer exercício…e por isso não fazia. Até que um dia tomei a decisão de viver muitos anos com saúde. A parte do “com saúde” é muito importante já que tenho observado o impacto que muitas doenças...
Tempo de Leitura: 3 minutos Às vezes fazemos coisas que são contrárias aos nossos interesses e felicidade. Hoje partilho uma ideia que nos pode ajudar a realizarmos sustentadamente o que nos traz valor e faz feliz. O princípio da consistência Um dos princípios da...
Tempo de Leitura: 4 minutos Já aconselhei o uso da aplicação Evernote (artigo sobre isso aqui) a muitos dos meus clientes que precisam de gerir muita informação e notas no seu computador.Para quem usa o Outlook como calendário e gestor de tarefas, sugiro também que...
Tempo de Leitura: 3 minutos Ter uma agenda não é suficiente para fazer um bom uso do tempo mas não ter é o primeiro passo para que não tenha os resultados que pretende. Há pessoas que preferem usar uma agenda em papel e que me têm pedido sugestões de qual a melhor...
Tempo de Leitura: 3 minutos Cada vez mais temos consciência do impacto do modo como as pessoas se sentem no trabalho no seu desempenho e nos resultados da empresa. Num estudo recente considerando o universo de trabalhadores dos Estados Unidos, sobre o qual vou...
