Quer chegar a algum sítio? O “sítio” de cada um pode ser algo como forma física, saúde, qualidade das relações, aprendizagem, progressão profissional, desempenho.
Na vida como se chega a um sítio? Indo.
Indo como? Tipicamente um passo depois do outro.
O passo pode ser pequeno? Pode!
Muitos passos pequenos o que criam? Um caminho.
O caminho onde leva? Ao “sítio”.
Pronto.
Quer ler/aprender mais? Comprometa-se consigo mesmo a ler um capítulo por dia ou 30 minutos por dia.
Quer aumentar a sua resistência física? Comece por andar 30 minutos. Vá incluindo pequenos períodos de corrida. Procure na net planos de treino para essa progressão.
Quer mudar de emprego? Invista 30 minutos por dia a fazer o necessário para isso acontecer como atualizar o seu CV, fazer contactos, procurar oportunidades.
“Ahhh 30 minutos não dá para nada”. Não dá?
Fazendo as contas: são 3 horas e 30 minutos por semana.
Ao fim do ano são 182 horas. O que equivale a 4 semanas e meia de 40 horas de trabalho.
Passo a passo…faz-se o caminho.
FERRAMENTAS
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Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
