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Lições de vida, amor, coragem e liderança

Lições de vida, amor, coragem e liderança

by Ana Relvas | Jul 1, 2014 | Gestão de Stress, Liderança

Tempo de Leitura: 3 minutos Durante Julho e Agosto vou sugerir alguns livres e filmes para estes meses mais descansados. Começo por um livro que li há algum tempo e que na altura me impressinou bastante. Há pessoas especiais que são fortalecidas pelos obstáculos que a...
Como reprogramar o piloto automático e fortalecer a força de vontade

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by Ana Relvas | Jun 17, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos As férias podem ser uma boa altura para criar ou mudar hábitos, ou pelo menos para começar a pensar nisso. Hábitos são comportamentos que fazemos repetidamente sem pensarmos muito nisso. Alguns destes comportamentos contribuem para aquilo...
Como ficar parado no trânsito se pode transformar num momento de serenidade e ajudá-lo a gerir melhor o stress

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by Ana Relvas | Jun 9, 2014 | Gestão de Stress

Tempo de Leitura: 3 minutos Tenho a teoria que a condução desperta o pior do que há dentro de cada pessoa. Pessoas normalmente (?) simpáticas e aparentemente equilibradas tornam-se agressivas, rudes, egoístas e ansiosas. Acredito por isso que quem conseguir...
3 ferramentas que o vão ajudar a recolher informação sem ficar atolado em emails

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by Ana Relvas | Jun 4, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Muitos sentem que parte do seu tempo é consumido a processar e a responder a emails (já propus noutro artigo estratégias para reduzir este tempo). Há alguns que são inevitáveis mas para certo tipo de atividades é possível agilizar o...
Caneta inteligente para quem gosta de usar um caderno

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by Ana Relvas | Mai 27, 2014 | Gestão de Tempo

Tempo de Leitura: 3 minutos Este artigo pode ser muito útil para quem gosta de usar um caderno para tirar notas e se organizar e ainda não aderiu aos dispositivos com caneta tipo stylus. Algumas pessoas têm-me falado do receio de perder o caderno ou da dificuldade de...
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