A maior parte das pessoas tem listas de tarefas algumas até intermináveis.
Hoje proponho-lhe que crie uma nova lista mas desta vez com coisas para parar de fazer. Reflicta por uns minutos e tome a decisão de parar de fazer o que faz e não lhe traz valor!
Inspire-se:
Algumas das coisas na nossa lista de tarefas não nos trazem valor e consomem tempo importante para coisas importantes. O que é que se deixar de fazer não tem grande impacto?
O que é que se deixar de fazer lhe trará tempo que lhe permitirá criar coisas de grande impacto?
Quais são as coisas/atitudes na sua vida que quer deixar de fazer?
Esta é uma lista que não faz mal deixar crescer! Inspire-se no fim do ano e faça a lista das coisas que vai deixar de fazer em 2015!
Para além da nobre arte de fazer coisas, há também a nobre arte de deixar coisas por fazer. A sabedoria da vida assenta em eliminar os não-essenciais. Provérbio Chinês
FERRAMENTAS
Ainda é estranho dizer no trabalho: “eu medito”?
No fim de cursos ou palestras nas empresas acontece-me algo curioso. As formações são sobre temas como gestão de tempo, comunicação ou liderança e em algum momento menciono que pratico e ensino meditação. E...
Inscrições Abertas: Meditação Mindfulness
As inscrições para o Programa Piloto Presente estão abertas. O início está marcado para 1 de abril. Este é um curso de meditação e mindfulness online, com a duração de 6 meses, pensado para integrar a...
Quando o feed decidiu o que eu precisava de aprender
Quando o feed decidiu o que eu precisava de aprender Um dia fiz aquilo que quase todos fazemos sem pensar: cliquei num vídeo. Era um vídeo de alguém a mostrar como fazer o tuck perfeito da t-shirt. Eu nem...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.





