Tempo de Leitura: 2 minutos

Condensei e completei os artigos que tenho vindo a escrever no blog sobre como fazemos stress e formas para lidar com o stress num pequeno pdf que pode fazer download.

Em cada capítulo proponho que tomem pelo menos uma decisão sobre o que podem fazer diferente com base no que leram. É experimentando várias estratégias que cada um pode descobrir o que funciona consigo. Boas descobertas!

Este pdf é uma oferta. Pode aceitá-la inserindo 0 na caixa “Escolha o que quer pagar” ou, se quiser apoiar este trabalho, pode também contribuir com a quantia que fizer sentido para si com base na sua generosidade e disponibilidade. A escolha é sua. Pague o que quiser. Mesmo. 🙂

FERRAMENTAS

AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.

 

 

 

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