“Hoje comi um bolo às bolinhas.” 😊
E “bolo às bolinhas” é qualquer coisa.🤔
Tenho observado que as respostas à partilha de uma experiência podem ter respostas que caem em dois grandes grupos.
O Grupo do “EU”, ou seja, usamos a partilha para falarmos de nós.
👎🏻 “Que inveja, como queria.” (os invejosos)
👎🏻 “Que horror, detesto. Não sei como consegues. Prefiro bolos aos triângulos”. (os do contra)
👎🏻 “Aqui não há bolos. Tens sorte.” (os “a minha vida é complicada”, um estilo diferente de inveja)
👎🏻 “Tu sempre foste esquisito” (os que colam logo uma etiqueta)
👎🏻 “O mal deste mundo são os bolos às bolinhas ou isso não é bom, não devias.” (os moralmente superiores)
O Grupo do “TU”, ou seja, usamos a partilha para criar ligação e empatia focando-nos no outro.
👍🏻 “Que boa experiência!” (os que ficam felizes)
👍🏻 “Como foi?” (os que se demonstram interesse)
👍🏻 “Talvez gostes de experimentar…” (os que reconhecem o interesse do outro e oferecem algo mais como informação ou alguma curiosidade)
Os do Grupo do “TU” tendem a criar mais empatia.
Também se pode estar calado. E saborear. É uma opção. 😉🚀
FERRAMENTAS
Uma experiência imersiva que não ficou só na tecnologia
Esta semana fui fazer a Horizonte de Quéops (em Lisboa, para maiores de 12 anos), uma experiência de realidade virtual sobre as pirâmides do Egito, em Lisboa. Recomendo vivamente. 🤩 O nível de realismo é tal...
Estás a meditar “mal”? 7 obstáculos normais
Se achas que a tua meditação está a correr mal… talvez esteja exatamente a fazer o que precisa. Muitas vezes, o desconforto não é um sinal de falha. É um convite de exploração. Hoje partilho 7 dificuldades...
Guia para o introvertido exausto: como sobreviver à sobrecarga de festas e encontros de Dezembro
Como alguém que navega na categoria do ambivertido (num dia posso adorar estar rodeada de gente e sentir-me energizada, e no outro precisar desesperadamente de silêncio e tempo sozinha) demorei algum tempo a...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.







