Faça aqui o teste para descobrir o seu cronotipo (que tipo de pássaro é) e para aprender mais sobre a gestão da energia para alto desempenho

Experimente criar um segundo calendário a que chama Planeamento e sobrepô-lo com o seu calendário de compromissos (veja como fazê-lo no Outlook e no calendário da Google)

Programas de gestão de tarefas que permitem implementar boas práticas

GQUEUES (gmail, telemóvel, é a aplicação que uso)

TODOIST (outlook, gmail, telemóvel). Para integrar com o Outlook e browser no computador instale estes addons.

Tarefas do Google (computador e telemóvel)

Dynalist (para fazer listas e anotações)

Extra: Ferramentas para gestão de tarefas em equipa

Como se orientar no seu caderno de notas de reuniões (com referência para os cadernos que falámos)

Lista de tarefas para quem gosta de usar papel

Ebook gratuito com artigos

Deixe o seu contacto para receber este ebook já e um digest de artigos uma vez por mês… porque chegar à lua leva o seu tempo 🙂

FERRAMENTAS

Whitepapers

Gestão do Tempo

Gestão do Stress

Comunicação

Liderança

Whitepapers

Gestão do Tempo

Gestão do Stress

Comunicação

Liderança

Caminhando: sociabilizar sem uma mesa?

Sociabilizar enquanto se caminha ao invés de comer pode ter uma série de benefícios para a saúde e o bem-estar. Embora seja importante manter uma dieta saudável e equilibrada, às vezes é fácil cair na...

5 formas que o mindfulness enfraquece o stress

O stress é uma parte inevitável da vida (moderna). Desde a pressão do trabalho até as preocupações com a família e as finanças, é fácil ficar sobrecarregado e ansioso. A prática de mindfulness é uma técnica...

6 ideias para os noctívagos que querem acordar mais cedo (e ir dormir mais cedo, e dormir melhor)

Quando nos meus cursos e gestão de tempo falo sobre com a energia varia ao longo do dia e como podemos tirar partido disso para sermos mais produtivos, algumas pessoas que “funcionam” melhor ao fim do dia e...