by Ana Relvas | Out 11, 2016 | Gestão de Stress
Alguns dos meus clientes sentem dificuldade em criar ou transformar as rotinas e respostas condicionadas no dia-a-dia. Por exemplo, alguns querem-se focar em estarem mais atentos aos outros, em manterem a calma em situações difíceis, ou coisas tão simples como beberem... by Ana Relvas | Out 4, 2016 | Gestão de Tempo
Tempo de Leitura: 2 minutos Para muitos ficar sem bateria ou acesso à internet é impensável. Até há brincadeiras com a pirâmide das necessidades de Maslow acrescentando dois níveis básicos…Muitos queixam-se que a bateria do telemóvel acaba rapidamente. Um dos motivos... by Ana Relvas | Set 28, 2016 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo, Whitepapers
Tempo de Leitura: 2 minutos Hoje partilho uma versão preliminar de um livro em que tenho estado a trabalhar com Paulo Gil, professor no Instituto Superior Técnico, para ajudar alunos de mestrado e doutoramento a realizarem a sua tese sem dor… ou quase sem dor! 🙂... by Ana Relvas | Set 27, 2016 | Gestão de Stress, Gestão de Tempo
Tempo de Leitura: 2 minutos Transformar hábitos ou criar novos hábitos nem sempre é fácil. No e-book Transforme os seus hábitos partilho como criamos hábitos e estratégias para os transformar. Embora criar hábitos/rotinas possa parecer uma coisa aborrecida, é a chave... by Ana Relvas | Set 20, 2016 | Gestão de Stress, Liderança
Tempo de Leitura: 2 minutos Descubra se a sua equipa é uma equipa de alto desempenho com base no modelo PERFORM do Ken Blanchard. Nesta apresentação resumo as 7 características de uma equipa de alto desempenho. 7 características das equipas com alto desempenho de Ana...
