O mundo está desenhado para promover um multitasking com a promessa da produtividade mas isso é um mito. Neste episódio explicamos porquê, como isso nos limita e como aqueles que o sabem se vão distinguir profissionalmente. Recursos Mencionados:Deep Work: A...
“Fazer exercício” é uma resolução de ano novo clássica. E deixá-la pelo caminho aí a meados de Fevereiro também. A Ana sempre odiou fazer exercício. Nem tomava essa decisão. Hoje partilha a sua história sobre como isto mudou e como trouxe esta rotina para o...
Há muitos anos que competências tecnológicas deixaram de ser saber usar o office. O à vontade tecnológico deixou de ser um diferenciador e passou a ser essencial no mercado de trabalho hoje. Partilhamos o impacto que esta competência tem na nossa vida e como...
Como ter independência financeira e reformares-te mais cedo? O movimento FIRE (financial independence, retire early) é a resposta e existe toda uma comunidade de pessoas espalhadas pelo mundo que seguem este objetivo. A Rute é uma delas e neste episódio explica o que...
Tempo de Leitura: 2 minutos Há alguns anos comecei a sentir muito desconforto na garganta quando chegavam os meses do outono-inverno. O desconforto, tosse e às vezes dificuldade em falar eram um problema principalmente porque vivo de falar. 😊 Os exames às alergias...
