Não tenho mérito nenhum neste post e nesta ideia! Achei muito interessante quando a li num artigo do Seth Godin e por isso traduzo e partilho.
Faça duas listas. Numa delas, identifique as queixas, desrespeitos e rompimentos que correram mal:
- Pessoas que não gostam de si.
- Negócios que deram errado.
- Expectativas não razoáveis.
- Situações más.
- Resultados infelizes.
- Injustiças.
Tudo é legítimo, é tudo real. Não se contenha.
Na outra lista, anote os privilégios, vantagens e oportunidades que tem:
- Os lugares onde obtém o benefício da dúvida.
- Onde tem influência e põe coisas as mexer.
- As coisas que vê que os outros não.
- O que funciona e o que funcionou.
- Os recursos que pode usar.
- As coisas que sabe.
- As pessoas que confiam em si.
Agora, pegue numa lista e coloque-a numa gaveta.
Pegue na outra lista e cole-a no espelho da casa de banho.
Leia a lista na gaveta uma vez por mês ou uma vez por ano, apenas para lembrá-lo.
Leia a outra lista todos os dias.
A lista diária determinará onde está a sua atenção, como interpreta o que vê e a história que conta sobre o que está a acontecer e vai acontecer.
Pode escolher onde vai colocar cada lista o que é possivelmente a coisa mais importante que fará hoje.
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Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
