O Jim Rohn dizia que nós somos a média das 5 pessoas com quem passamos mais tempo.

Não havendo nenhum fundamento científico para esta ideia, é interessante pensarmos qual o impacto das pessoas que nos rodeiam no modo como nos comportamos e sentimos.

Alguns exemplos que já observei:

• Quando toda a gente reclama de algo, é tão fácil reclamar também. Observo isso no ginásio. Às vezes dou por mim quase a reclamar que é difícil, que é demais, só por ouvir também as outras pessoas.
• Quando à nossa volta as pessoas fazem uma alimentação saudável e têm preocupações com a sua saúde e energia, é tão mais fácil e inspirador fazer o mesmo.
• Quando trabalhamos numa equipa em que o espírito de entreajuda é uma constante, é natural fazermos o mesmo.
• Quando as pessoas à nossa volta estão bem-dispostas, de bem com a vida, entusiasmadas, isso também nos inspira a sermos assim.

Tenho observado e sentido como, para o bem e para o mal, conseguimos melhores ou piores resultados quando convivemos mais com certas pessoas.

Se há pessoas que têm características e comportamentos que gostaria de ter escolha conscientemente estar mais tempo com elas…e se for necessário, reduzir o tempo com as outras que o afastam daquilo que quer ser e do modo como se quer sentir.