by Ana Relvas | Fev 3, 2026
Curso (Zoom): Gestão de Tempo e Organização Gestão de prioridades, tarefas e foco para quando o resultado depende da qualidade de execução e da capacidade de resposta Receber informação sobre outras datas Pedir informação para formação interna A quem se destina As... by Ana Relvas | Fev 3, 2023
Seminário: Três Técnicas para Aumentar a Energia Mental Segunda-feira, 27 de fevereiro de 2023, das 19:00 às 20:30 (hora Portugal Continental) no Zoom Nos últimos anos as técnicas de Mindfulness têm ganhado popularidade. Como a crescente investigação tem mostrado,... by Ana Relvas | Out 17, 2022
Workshop Gerindo prioridades @Zoom 8 de novembro de 2022, 18:00 às 20:00 (hora Portugal Continental) O Afonso tem uma missão: transportar caixas. Há muitos anos recebeu uma camioneta e, todos os dias, transporta várias caixas nessa camioneta. Algumas caixas são muito... by Ana Relvas | Mai 10, 2022
Fortalecendo a resiliência com técnicas de mindfulness 1.0 Transformando as tensões no corpo e na mente O QUE É O MINDFULNESS? Não podes parar as ondas mas podes aprender a surfar. Esta é uma frase do professor de medicina Jon Kabat Zinn, conhecido... by Ana Relvas | Dez 1, 2020
CURSO: OS SUPER PODERES Para tratar das pequenas e grandes feras que surgem na vida INSCRIÇÕES FECHADAS Para quem é este curso? Este curso destina-se a todos que se deparam com feras no dia-a-dia e querem fortalecer a sua resiliência, inteligência emocional, energia...
