CURSO:
OS SUPER PODERES
Para tratar das pequenas e grandes feras que surgem na vida
INSCRIÇÕES FECHADAS
Para quem é este curso?
Este curso destina-se a todos que se deparam com feras no dia-a-dia e querem fortalecer a sua resiliência, inteligência emocional, energia física e mental e aprender estratégias práticas para lidar com as feras da sua vida.
As feras manifestam-se normalmente como situações/contextos que, por exemplo, nos deixam insatisfeitos, geram stress, ansiedade, irritação, inação.
Algumas das nossas feras são grandes, outras são pequenas. Às vezes estas feras já fazem parte da nossa vida há muito tempo.
Vamos trabalhar soluções que têm origem nas áreas do coaching, da programação neurolinguística (PNL) e mindfulness.
Programa do curso
- Processo de resposta à pressão e situações e stress
- Métodos práticos para redução da ansiedade
- Métodos práticos para aumento da energia mental e gestão de emoções
- Processo de auto-coaching para resolução de problemas
Como complemento para treino individual, os participantes vão receber o Ebook “Transforme os seus hábitos” e acesso ao curso online “Treino da Mente para Gente Ocupada”.
Formadora: Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
A Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa. Hoje treina equipas e líderes a melhorarem o seu desempenho para uma maior produtividade e bem-estar.
Perguntas frequentes
Como se processa a inscrição?
As vagas são limitadas e distribuídas por ordem de inscrição que se considera formalizada com o pagamento. Poderá fazer o pagamento por referência multibanco, mbway ou cartão de crédito nos 2 dias após preencher o formulário de inscrição.
Se estiver limitado ao pagamento por transferência bancária, fale connosco e enviamos os dados de pagamento diretamente.
Caso decida cancelar a pré-inscrição antes de realizar o pagamento por favor informe-nos para libertarmos a vaga para outro colega.
Caso pretenda fazer o pagamento por outro meio ou mais de 2 dias para realizar o pagamento, por favor envie um email para [email protected]
Quando é enviada a fatura?
A fatura será enviada perto da data de realização do curso. Se precisar antes, peça-nos.
Como funciona o curso em videoconferência?
Usamos uma plataforma muito fácil de usar que permite criar o mesmo tipo de dinâmicas e interação que criamos em sala. Os participantes recebem o link do evento e devem ligar-se com webcam e microfone. Esta plataforma permite que os participantes interajam entre eles em pequenos grupos e possam participar e colocar perguntas durante os cursos como se estivessem num curso presencial.
Como posso obter mais informações?
Pode enviar um email para [email protected] ou ligar para 920 139 815.
Soluções
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