CURSO:

OS SUPER PODERES

Para tratar das pequenas e grandes feras que surgem na vida

INSCRIÇÕES FECHADAS

Para quem é este curso?

Este curso destina-se a todos que se deparam com feras no dia-a-dia e querem fortalecer a sua resiliência, inteligência emocional, energia física e mental e aprender estratégias práticas para lidar com as feras da sua vida.

As feras manifestam-se normalmente como situações/contextos que, por exemplo, nos deixam insatisfeitos, geram stress, ansiedade, irritação, inação.

Algumas das nossas feras são grandes, outras são pequenas. Às vezes estas feras já fazem parte da nossa vida há muito tempo.

Vamos trabalhar soluções que têm origem nas áreas do coaching, da programação neurolinguística (PNL) e mindfulness.

Programa do curso

  • Processo de resposta à pressão e situações e stress
  • Métodos práticos para redução da ansiedade
  • Métodos práticos para aumento da energia mental e gestão de emoções
  • Processo de auto-coaching para resolução de problemas

Como complemento para treino individual, os participantes vão receber o Ebook “Transforme os seus hábitos” e acesso ao curso online “Treino da Mente para Gente Ocupada”. 

 

 

 

Testemunhos de Participantes

 

Vim para a ação com algumas dúvidas sobre o resultado prático que iria ter na minha vida. Adorei! Excelente experiência que nos permite ter tempo para a introspecção e focarmo-nos no que realmente interessa: procurarmos ser felizes!

Margarida Afonso

Testemunhos de Participantes

 

Recomendo vivamente este curso, dado de forma muito leve, com ferramentas válidas e fáceis de implementar, para lidarmos com o nosso stress de um modo mais natural. 

Gonçalo Carvalho

Testemunhos de Participantes

 

Mais do que ensinar sobre um tema específico que influencia a nossa carreira,
estas horas podem servir para influenciar a nossa vida.

Ana Filipa da Cunha Rombo

Testemunhos de Participantes

 

Foi bastante interessante e penso possuir agora mais ferramentas práticas
que me permitem controlar melhor agora situações “adversas”
face às exigências que a vida nos traz.

Nuno Ribeiro

Testemunhos de Participantes

 

É a minha segunda formação com a Ana Relvas e é fantástico ter a perceção ao assistir a esta que mudei tanta coisa em mim após ter frequentado a anterior.
Muito obrigada Ana!

Sandra Morais Verónica

Formadora: Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho

A Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.

É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa. Hoje treina equipas e líderes a melhorarem o seu desempenho para uma maior produtividade e bem-estar.

Datas, Horários e Investimento

  • Datas: 25 de fevereiro, 4 e 11 de março de 2021 das 18:30 às 21:00 (inscrições FECHADAS)
  • Morada: videoconferência no Zoom

 

 

  • Pagamento a nível pessoal:150€
  • Pagamento por empresas: 185€ 
  • Pagamento por empresa (grupos de 3 ou mais participantes): 170€/participante

 

 

Perguntas frequentes

Como se processa a inscrição?

As vagas são limitadas e distribuídas por ordem de inscrição que se considera formalizada com o pagamento. Poderá fazer o pagamento por referência multibanco, mbway ou cartão de crédito nos 2 dias após preencher o formulário de inscrição.

Se estiver limitado ao pagamento por transferência bancária, fale connosco e enviamos os dados de pagamento diretamente.

Caso decida cancelar a pré-inscrição antes de realizar o pagamento por favor informe-nos para libertarmos a vaga para outro colega.

Caso pretenda fazer o pagamento por outro meio ou mais de 2 dias para realizar o pagamento, por favor envie um email para inscricao@objetivolua.com

Quando é enviada a fatura?

A fatura será enviada perto da data de realização do curso. Se precisar antes, peça-nos.

Como funciona o curso em videoconferência?

Usamos uma plataforma muito fácil de usar que permite criar o mesmo tipo de dinâmicas e interação que criamos em sala. Os participantes recebem o link do evento e devem ligar-se com webcam e microfone. Esta plataforma permite que os participantes interajam entre eles em pequenos grupos e possam participar e colocar perguntas durante os cursos como se estivessem num curso presencial.

Como posso obter mais informações?

Pode enviar um email para inscricao@objetivolua.com ou ligar para 920 139 815.

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