O pequeno livro do stress (pdf)

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Descrição

É uma das áreas em que mais gosto de ajudar os meus clientes já que hoje em dia o stress reduz a nossa capacidade de sermos produtivos, sentirmo-nos com energia e felizes. Neste e-book proponho-lhe pensar um pouco sobre como lida com o stress e definir algumas estratégias.

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