ESTA SEMANA NO BLOG
4 coisas que me ajudaram a reduzir o tempo nas redes e no telemóvel
O documentário Dilema Social (Netflix) mostra bem o como as redes e apps estão desenhadas para serem viciantes. O que tem resultado comigo para reduzir o tempo por aqui? (1) Desinstalar apps de redes...
ÚLTIMOS ARTIGOS
App para meditar
Um dos hábitos que mais impacto teve na minha qualidade de vida foi a prática diária da meditação. De tal maneira que acho que é a coisa mais importante que podemos fazer para a nossa saúde emocional,...
Como trabalhar de um modo mais ecológico
Sempre tive algum cuidado sobre como posso contribuir para um melhor estado do planeta embora a conveniência seja um obstáculo neste caminho. Sempre tive cuidado no que talvez possamos chamar os "básicos":...
Para gerir chamadas e lembretes
Confesso que até hoje não encontrei uma aplicação que resolvesse a minha necessidade de gestão de chamadas telefónicas. O smartnotify (Android) não é extraordinário mas é útil para gerir o seguimento de...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA

Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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