ESTA SEMANA NO BLOG
Agenda dos próximos cursos abertos
Encontra aqui a lista de cursos, seminários e workshops abertos ao público em geral no Zoom ou presencialmente.CURSOSFortalecendo a resiliência com técnicas de mindfulness 1.0 15 , 22, 29 de nov e 6 dez das 19:00 às 21:00 Videoconferência (requer câmara e microfone)...
ÚLTIMOS ARTIGOS
Óculos com filtro azul
A ferramenta deste mês não é bem uma ferramenta e será útil a quem usa óculos e trabalha muito ao computador e usa dispositivos em particular antes de dormir. A maior parte da tecnologia que utilizamos...
Como dormir melhor
Para mim dormir é um “não negociável” pois sei o impacto que uma noite mal dormida tem no meu dia e por isso sempre procurei estratégias para ter noites reparadoras. Ao mesmo tempo vejo pessoas à minha...
Checklists: uma seca ou um salva-vidas?
Quando começo a falar na importância das checklists nos meus cursos noto que não é um dos temas mais atrativos. Embora alguns adorem esta ferramenta e fiquem felizes por alguém os compreender, para outros é...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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