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Como tomar decisões em grupo?
Se precisa de tomar decisões em grupo aconselho a que explore este site (em inglês) que lhe dá pistas sobre quais o modelo de decisão mais adequado ao seu contexto com base em variáveis como a urgência da...
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O que come alimenta o stress?
Uma alimentação equilibrada reduz os efeitos do stress. Tipicamente em alturas de stress e quando estamos mais cansados recorremos a alimentos como o café, álcool e doces que têm o efeito de agravar esses...
Sorria porque hoje é segunda-feira
Na segunda-feira da semana passada fui cedo à piscina. No caminho encontrei um menino que devia ter 6 ou 7 anos com um andar saltitante e um ar sorridente e entusiasmado. À frente ia uma senhora, talvez a...
Evernote: como ser mais organizado e produtivo
Algumas aplicações informáticas fazem parte do meu dia-a-dia e ajudam-me bastante a ser mais organizada e produtiva. Uma das minhas favoritas para guardar e organizar informação é o Evernote. Imaginem um...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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