FERRAMENTAS
O tempo não pára – Mariza
Sobre o tema do tempo, partilho esta música lindissima da Mariza. Para quem quer "pedir ao tempo que lhe dê mais tempo", espreite este curso. FERRAMENTAS Voltar à página inicial do Blog AO...
Stop Todo List
A maior parte das pessoas tem listas de tarefas algumas até intermináveis.Hoje proponho-lhe que crie uma nova lista mas desta vez com coisas para parar de fazer. Reflicta por uns minutos e tome a decisão de...
6 estratégias para transformar a decisão de ano novo de fazer exercício numa rotina
Confesso que durante muitos anos detestei fazer exercício…e por isso não fazia. Até que um dia tomei a decisão de viver muitos anos com saúde. A parte do “com saúde” é muito importante já que tenho...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programa para cada pessoa, equipa ou empresa.
