ÚLTIMO EPISÓDIO
🔒 Reduzir a ansiedade quando estamos super ocupados | Ep. 117
Subscriber-only episodeA vida hoje em dia é mais corrida que nunca, com quase todas as horas que passamos acordadas preenchidas com alguma actividade. Desde o trabalho, a família, as tarefas do dia-a-dia e depois ainda há a cena do desenvolvimento pessoal e...
CASA TRABALHO CASA
O Casa Trabalho Casa é um podcast com Ana Relvas e Rute Brito sobre carreira que aborda os desafios do mercado actual. São episódios de 5-10 minutos com dicas práticas de aplicação real para profissionais que querem quebrar o ciclo casa-trabalho-casa e construir um percurso de sucesso equilibrado.
AS VOZES DO CASA TRABALHO CASA
ÚLTIMOS EPISÓDIOS
🔒 Bloqueios mentais que nos impedem de resolver problemas | Ep. 115
Subscriber-only episodeHoje a Ana partilha alguns loops mentais que tem observado limitarem a nossa capacidade para resolver problemas e atingirmos objetivos. E claro, dicas para desbloquear estes loops![EXCLUSIVO PREMIUM]Grátis: Como subscritor do Premium, tens...
Como Preparar a Licença de Maternidade | Ep. 114
Neste episódio, a Rute partilha o plano que traçou para preparar a licença de maternidade, garantir que tudo corria bem na sua ausência para não deixar cair resultados e ir descansada sabendo que a transição no regresso seria tranquila. São dicas úteis para futuras...
🔒 Como Preparar a Licença de Maternidade | Ep. 114
Subscriber-only episodeNeste episódio, a Rute partilha o plano que traçou para preparar a licença de maternidade, garantir que tudo corria bem na sua ausência para não deixar cair resultados e ir descansada sabendo que a transição no regresso seria tranquila. São...
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