ESTA SEMANA NO BLOG
Programa de treino online para diretores de obra
Atualizámos o programa online para diretores de obra e reabrimos inscrições até 9 de julho. Pode aproveitar e inscrever-se agora e fazer quando lhe for conveniente, ao seu ritmo. Esse é um dos grandes benefícios destes programas online. Este programa foi desenhado...
ÚLTIMOS ARTIGOS
Lembre-se do comportamento ou hábito que quer adotar
"Quero ser mais paciente e ouvir os outros"."Quero estar mais focado"."Gostava mesmo de me sentir tranquilo"."Quero fazer mais pausas ao longo do dia.""Quero estar mais consciente"."Quero beber mais...
Respire assim para relaxar e controlar o nervosismo/ansiedade
É comum dizermos a alguém nervoso "Respira fundo!".A respiração é uma das estratégias mais eficazes para nos ajudar a gerir o nosso estado emocional.A maior parte das pessoas faz uma respiração superficial...
Como lidamos com o que há para fazer?
É um tema aparentemente tão pouco apelativo e tão, tão importante no nosso dia-a-dia. Como gerimos tudo o que temos para fazer? Chamam-lhe lista de tarefas. Uns apostam em soluções digitais...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
Soluções
Copyright © 2018 Objetivo Lua. Todos os direitos reservados. Powered by Business Config.