ESTA SEMANA NO BLOG
Fortalecendo a resiliência
Hoje falo do curso "Fortalecendo a resiliência com técnicas de mindfulness 1.0, transformando as tensões no corpo e na mente" O QUE É O MINDFULNESS? Não podes parar as ondas mas podes aprender a surfar....
ÚLTIMOS ARTIGOS
12 ideias para saber dizer não
Algumas pessoas têm dificuldade em responder negativamente quando lhes pedem alguma coisa, fazem um convite ou desafiam para um novo projeto e, por isso, o seu tempo acaba preenchido de coisas que não...
Caderno para estudar (modelo Cornell)
Descobri há uns tempos esta estrutura de caderno (Cornell) e achei muito útil para quem anda a estudar (E não andamos todos? 😉).Há cadernos mesmo assim à venda (procure "cornell cuaderno" na amazon...
Ebook Curtas 2020: inspirações e provocações
Já está disponível o ebook de 2020 da Objetivo Lua. :)Este ano resolvi fazer uma coisa diferente e, em vez de oferecer um ebook com alguns dos artigos que publico no blog Objetivo Lua, vou partilhar os...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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