ESTA SEMANA NO BLOG
Sites, Apps e equipamento para fazer exercício em casa
Este artigo foi publicado em 2021 e hoje acrescento uma atualização para quem gosta de indoor cycling. A ferramenta deste mês é diferente daquilo que costumo partilhar. Hoje vou falar de várias...
ÚLTIMOS ARTIGOS
Para gerir chamadas e lembretes
Confesso que até hoje não encontrei uma aplicação que resolvesse a minha necessidade de gestão de chamadas telefónicas. O smartnotify (Android) não é extraordinário mas é útil para gerir o seguimento de...
O hábito que mais transformou a minha vida
Não tenho dúvida nenhuma que o treino da mente foi O hábito que mais transformou a minha vida.Comecei devagarinho, meia desconfiada e hoje é parte fundamental do meu dia. É a minha prioridade número 1 e das...
Práticas culturais para mais produtividade e menos burnout em Portugal
Uma parte da produtividade individual pode ser influenciada por práticas culturais dentro das empresas, em particular no modo como se comunica e gere o trabalho. E pelo que tenho observado, para algumas...
AO COMANDO DA OBJETIVO LUA
Ana Relvas, Ph.D. & Consultora de Desempenho
Ana Relvas é a propulsora da Objetivo Lua, projeto que cresceu da sua vontade em ajudar outros a concretizarem o seu potencial e foi construído sobre uma carreira de mais de 10 anos como Gestora e Engenheira Aeroespacial.
É esta experiência que, aliada à formação como Coach e Master Practitioner em Programação Neurolinguística, permite entender os desafios profissionais atuais e desenhar programas para cada pessoa, equipa ou empresa.
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